Berta Herranz

Si quieres puedes poner la atención en sentir tu cuerpo mientras lees para evitar posibles resistencias de la mente

El 10 de agosto de 2018 me fundí con «ESO» que también era yo, todo y nada al mismo tiempo, era como estar en casa, estaba unida con la luna, los árboles, las rocas.. y todo lo que estaba presente.

10 años antes lo sentí dentro de mí, pero esta vez esa fusión y quietud sin tiempo ni espacio lo impregnaba todo.

Permanecí en un estado de paz profundo durante casi un año, entrando y saliendo de la sensación de unidad, entre la dualidad de los pensamientos, los cuales podía escuchar claramente, y el estado de liberación cuando las diferentes capas de la mente se disipaban.

Tuve sentires y revelaciones sobre el funcionamiento de los centros energéticos o chakras en el cuerpo, sobre la muerte y la liberación, el disfrute y el gozo, el amor, la función de los diferentes elementos, el teatro inconsciente en el que estamos, las cárceles mentales que nos atrapan, las diferentes capas de la mente.. etc

No encontraba nada más que fuera realmente esencial, excepto la necesidad de comenzar a servir desde ese estado de presencia. Pero la presencia es leve si la disciplina no es continua.

Cuando comenzaban a surgir de nuevo las capas de la mente, podía ver claramente mi personaje y comenzaba a desarraigarme poco a poco. En esos momentos es cuando la disciplina de presencia conviene que sea mayor, aunque haya resistencias. El ego tiende a ir hacia afuera y es necesario invertir la conciencia para liberarse.

Toda esa información que recibí no me pertenece, a ningún ego (mente) le pertenece. Mi servicio o contribución es compartir las técnicas y mi experiencia para liberar la mente y el cuerpo para que todo el que esté realmente abierto también perciba y sienta quien es verdaderamente, para que con la práctica de la presencia consciente poco a poco pueda establecerse y actuar en el mundo desde ahí.

La verdadera fuerza es estar completamente en Paz, cuando el enemigo interior desaparece, los enemigos externos desaparecen también, ya nadie puede hacerte daño porque no hay un alguien más. Estás en paz, todo pasa a través de ti, nada se queda.

El espíritu está en todo, no hace falta buscarlo, está, solo tienes que estar presente para sentirle, sentirte. La iluminación puede ocurrir en cualquier momento si los velos y corazas caen, si te quedas vulnerable y relajado/a a lo que realmente es, no viene de la mente pensante. Se trata de enraizar la mente al cuerpo, sentir.

Cada uno somos pequeñas partes de algo mucho mayor y único, por lo que el servicio que se ofrece a los demás se da también a uno mismo, al Ser (o al no ser..)

Samadhi solo es el principio de la práctica del verdadero Yoga (unión), la iluminación o Yoga, es el estado natural del ser humano, no es nada extraordinario. Para ello, el Samadhi (quietud de la mente), conviene que sea permanente, para una verdadera realización y establecimiento en la Conciencia Mistica o Cósmica.

La iluminación pasa si tiene que pasar, a pesar de que lo quieras o no, el ego no puede forzar nada. El fin de la práctica espiritual es el de la liberación, para que haya más probabilidad de que lo que es permanente se revele en ti y permanezca. La iluminación es un estado absoluto de presencia y dicha, donde la única emoción o estado que prevalece es el de una paz profunda, donde sientes que formas parte de todo, que no hay distinción entre lo interno y lo externo, vibras con el enamoramiento de la creación, todo es perfecto tal y como es. Todo lo demás (siddhis: visiones, sonidos…) son experiencias transitorias que pueden, incluso, incrementar el ego, si no se está en plena conciencia con humildad, sabiendo y sintiendo que todo y todos venimos y volvemos al mismo Espíritu.

Las experiencias solo son experiencias y se quedan en el pasado. La decisión de estar presente es a cada instante para que finalmente la liberación permanezca, y las emociones y pensamientos inconscientes se desvanezcan, despejando así lo que «ES y No ES» al mismo tiempo.

Una de las claves está en saber que donde hay juicio, no hay Conciencia.

«Desde mi experiencia, el objetivo máximo de la vida es liberarse para poder vivir plenamente presentes o vivir plenamente presentes para liberarse»