Retiro: "PRESENTE"

LA ESPIRITUALIDAD EN LA VIDA COTIDIANA

Libera la Mente, Siente el Presente

 

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"PRESENTE" RETIRO EN LA NATURALEZA

 

 

Desarrolla el acto de presencia en el día a día. Liberación del inconsciente y del sistema familiar. Danza Tandava Lasya, meditación, yoga, conexión con la energía interna y autodisciplina.

 

Sin fechas programadas

 

PRECIO:

 

7 días: 400€ alojamiento y pensión completa

Enseñanza aportación voluntaria y consciente.

 

Fin de semana: 250€ alojamiento, pensión completa y talleres 

 

Rellena este formulario si estás interesad@ en el próximo retiroRetiro de fin de semana

Atención! Este retiro no es para pasar el tiempo, es necesaria una rigurosa disciplina de presencia y deseo consciente de liberación.

EN EL ENTORNO NATURAL DE LA SIERRA DE GREDOS

7 días para reconectar y establecerte en tu centro.

7 días para reconectar y establecerte en tu centro.

El estado de presencia es la máxima práctica espiritual

Alojamiento y Pensión completa

Alimentación vegetariana

Yoga, Constelaciones y el Método de Presencia

LIBERACIÓN DESDE EL CENTRO

Lo más sencillo es lo que permanece

PROGRAMA GENERAL

Puede estar sometido a cambios

9h: Meditación (30 min)

Todas las mañanas habrá una meditación antes de desayunar.

9:30h: Desayuno* 

11h: Clase de Tantra Yoga o alimentación (1h y 30min)

Teoría y práctica

13h: Preparación interna (1h y 15min)

Técnicas de testaje, conexión con el Guía interno y movimientos sistémicos

14:30h: Comida* y descanso

16:30h: Taller de Constelaciones (2h y 30 min cada día):

Constelaciones grupales y generales.

19:30h: EL MÉTODO (1h y 30 min cada día)

Técnicas de anclaje, desbloqueo de articulaciones y centros energéticos. Hata yoga y kriyas combinados específicamente para el despertar de la conciencia y el establecimiento en la voluntad de la práctica diaria.

21:30h: Cena*

22:30h: Círculo de presencia y compartires

*Alimentación vegetariana, té e infusiones a disposición durante el día

  • 16:00
    Bienvenida, pago y asignación de habitaciones
  • 18:00
    Presentación del retiro, dinámica y meditación
  • 20:30
    Cena
  • 21:30
    Compartires y meditación
  • 07:00
    Tantra yoga (combinación de chakras)
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Preparación interna y movimientos sistémicos
  • 13:00
    Comida y descanso
  • 16:30
    EL MÉTODO (Técnicas de meditación)
  • 20:30
    Cena
  • 21:30
    Círculo de presencia y compartires
  • 07:00
    Tantra yoga (combinación de chakras)
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Preparación interna y conexión con la energía
  • 13:00
    Comida y descanso
  • 16:30
    EL MÉTODO
  • 20:30
    Cena
  • 21:30
    Círculo de presencia y compartires
  • 07:00
    Tantra yoga (combinación de chakras)
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Taller de constelaciones cuánticas
  • 13:00
    Comida y descanso
  • 16:30
    EL MÉTODO
  • 20:30
    Cena
  • 21:30
    Círculo de presencia y compartires
  • 07:00
    Tantra yoga (combinación de chakras)
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Taller de constelaciones cuánticas
  • 13:00
    Comida y descanso
  • 16:30
    EL MÉTODO
  • 20:30
    Cena
  • 21:30
    Círculo de presencia y compartires
  • 07:00
    Tantra yoga (combinación de chakras)
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Taller de constelaciones cuánticas
  • 13:00
    Comida y descanso
  • 16:30
    EL MÉTODO
  • 20:30
    Cena
  • 21:30
    Círculo de presencia y compartires
  • 07:00
    Tantra yoga (combinación de chakras)
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Dinámicas de presencia, compartires y cierre del retiro
  • 13:00
    Comida

«El objetivo de la vida es el de la liberación, para poder vivir plenamente presentes, o vivir plenamente presentes para liberarse»

Canto de mantras, sonido y meditación

Para concentrar y liberar la mente poniéndola a disposición y servicio de la Conciencia que somos.

Alimentación para el cuerpo fisico y sutil

Diferencia entre comer para sobrevivir o alimentarse para trascender. Pautas de alimentación para equilibrar la mente, el cuerpo y los centros energéticos.

Tantra y Hatha Yoga específico para cada chakra

Diferentes sesiones donde se trabajarán con diferentes técnicas, mantras, pranayama, meditacion y asanas específicas del chakra que corresponda la sesión. Hatha yoga y kriyas combinados especificamente para el despertar de la conciencia y el establecimiento en la voluntad de la práctica diaria.

Constelaciones familiares y liberación del inconsciente

Para liberar el inconsciente y el sistema familiar,  servirán también para evolucionar y sanar aspectos personales que nos muestre el grupo.

Técnicas de presencia y meditación para la vida cotidiana

Meditaciones enfocadas en cultivar la atención esencial para hacer de cualquier objeto o situación un medio para conocer e instaurarse en la verdad que permanece, cultivando así el auténtico poder creador de la conciencia.

El Método

El origen del yoga y de otras técnicas de anclaje, desbloqueo de articulaciones y centros energéticos. En el Método es «ESO» quien guía en todo momento.

Imparte: Berta Herranz

Imparte: Berta Herranz

Facilitadora de yoga y técnicas holísticas. Más de 15 años de experiencia.

Sana y libera el pasado para alinearte con la realidad

Retiro «PRESENTE»

Unificación de lo físico y lo etereo. Liberación del pasado para poder vivir plenamente el presente.  Semana intensiva para establecerte en la gran conciencia que eres a través de técnicas ancestrales que si las practicas tarde o temprano vivirás libre de todo sufrimiento. La forma de enseñar el camino es a través de mi propia experiencia, donde reforcé conocimientos para poder transmitirla mejor con técnicas muy antiguas que han sido, la mayoría, interpretadas erroneamente. Se trata de volver al origen de «ESO», con el discernimiento de lo que es permanente y lo que no.

Herramientas que se utilizarán en el retiro: Constelaciones (el origen de éstas), trabajo de conexión con la energía interna, técnicas de tantra clásico, asanas, pranayama, meditacíon, danza, vibración de sonido, trabajo con los elementos de la naturaleza y técnicas de limpieza y alimentación para sutilizar el cuerpo.

Atención! Este retiro no es para pasar el tiempo, es necesaria humildad, una rigurosa disciplina de presencia y deseo consciente de liberación.

Limpiezas corporales según el tantra yoga clásico

Clases de yoga: Asanas, pranayama y técnicas de respiración

Vibración del sonido y relajación

Desbloqueo de articulaciones y conciencia del momento presente

Liberación y sanación del pasado y el sistema familiar a través de las constelaciones y liberación de la mente

Danza para conectar y trabajar con los elementos de la naturaleza

Música, circulo de presencia... y mucho más

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