"PRESENTE" RETIRO EN LA NATURALEZA
Desarrolla el acto de presencia en el día a día. Liberación del inconsciente y del sistema familiar. Danza Tandava Lasya, meditación, yoga, conexión con la energía interna y autodisciplina.
Sin fechas programadas
PRECIO:
7 días: 400€ alojamiento y pensión completa
Enseñanza aportación voluntaria y consciente.
Fin de semana: 250€ alojamiento, pensión completa y talleres
Atención! Este retiro no es para pasar el tiempo, es necesaria una rigurosa disciplina de presencia y deseo consciente de liberación.
EN EL ENTORNO NATURAL DE LA SIERRA DE GREDOS
7 días para reconectar y establecerte en tu centro.
PROGRAMA GENERAL
Puede estar sometido a cambios9h: Meditación (30 min)
Todas las mañanas habrá una meditación antes de desayunar.
9:30h: Desayuno*
11h: Clase de Tantra Yoga o alimentación (1h y 30min)
Teoría y práctica
13h: Preparación interna (1h y 15min)
Técnicas de testaje, conexión con el Guía interno y movimientos sistémicos
14:30h: Comida* y descanso
16:30h: Taller de Constelaciones (2h y 30 min cada día):
Constelaciones grupales y generales.
19:30h: EL MÉTODO (1h y 30 min cada día)
Técnicas de anclaje, desbloqueo de articulaciones y centros energéticos. Hata yoga y kriyas combinados específicamente para el despertar de la conciencia y el establecimiento en la voluntad de la práctica diaria.
21:30h: Cena*
22:30h: Círculo de presencia y compartires
*Alimentación vegetariana, té e infusiones a disposición durante el día
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16:00Bienvenida, pago y asignación de habitaciones
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18:00Presentación del retiro, dinámica y meditación
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20:30Cena
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21:30Compartires y meditación
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07:00Tantra yoga (combinación de chakras)
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08:30Desayuno
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10:00Preparación interna y movimientos sistémicos
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13:00Comida y descanso
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16:30EL MÉTODO (Técnicas de meditación)
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20:30Cena
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21:30Círculo de presencia y compartires
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07:00Tantra yoga (combinación de chakras)
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08:30Desayuno
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10:00Preparación interna y conexión con la energía
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13:00Comida y descanso
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16:30EL MÉTODO
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20:30Cena
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21:30Círculo de presencia y compartires
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07:00Tantra yoga (combinación de chakras)
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08:30Desayuno
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10:00Taller de constelaciones cuánticas
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13:00Comida y descanso
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16:30EL MÉTODO
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20:30Cena
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21:30Círculo de presencia y compartires
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07:00Tantra yoga (combinación de chakras)
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08:30Desayuno
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10:00Taller de constelaciones cuánticas
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13:00Comida y descanso
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16:30EL MÉTODO
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20:30Cena
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21:30Círculo de presencia y compartires
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07:00Tantra yoga (combinación de chakras)
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08:30Desayuno
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10:00Taller de constelaciones cuánticas
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13:00Comida y descanso
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16:30EL MÉTODO
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20:30Cena
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21:30Círculo de presencia y compartires
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07:00Tantra yoga (combinación de chakras)
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08:30Desayuno
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10:00Dinámicas de presencia, compartires y cierre del retiro
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13:00Comida
Poems of the Atoms
«El objetivo de la vida es el de la liberación, para poder vivir plenamente presentes, o vivir plenamente presentes para liberarse»
Canto de mantras, sonido y meditación
Para concentrar y liberar la mente poniéndola a disposición y servicio de la Conciencia que somos.
Alimentación para el cuerpo fisico y sutil
Diferencia entre comer para sobrevivir o alimentarse para trascender. Pautas de alimentación para equilibrar la mente, el cuerpo y los centros energéticos.
Tantra y Hatha Yoga específico para cada chakra
Diferentes sesiones donde se trabajarán con diferentes técnicas, mantras, pranayama, meditacion y asanas específicas del chakra que corresponda la sesión. Hatha yoga y kriyas combinados especificamente para el despertar de la conciencia y el establecimiento en la voluntad de la práctica diaria.
Constelaciones familiares y liberación del inconsciente
Para liberar el inconsciente y el sistema familiar, servirán también para evolucionar y sanar aspectos personales que nos muestre el grupo.
Técnicas de presencia y meditación para la vida cotidiana
Meditaciones enfocadas en cultivar la atención esencial para hacer de cualquier objeto o situación un medio para conocer e instaurarse en la verdad que permanece, cultivando así el auténtico poder creador de la conciencia.
El Método
El origen del yoga y de otras técnicas de anclaje, desbloqueo de articulaciones y centros energéticos. En el Método es «ESO» quien guía en todo momento.
Imparte: Berta Herranz
Facilitadora de yoga y técnicas holísticas. Más de 15 años de experiencia.
Sana y libera el pasado para alinearte con la realidad
Retiro «PRESENTE»
Unificación de lo físico y lo etereo. Liberación del pasado para poder vivir plenamente el presente. Semana intensiva para establecerte en la gran conciencia que eres a través de técnicas ancestrales que si las practicas tarde o temprano vivirás libre de todo sufrimiento. La forma de enseñar el camino es a través de mi propia experiencia, donde reforcé conocimientos para poder transmitirla mejor con técnicas muy antiguas que han sido, la mayoría, interpretadas erroneamente. Se trata de volver al origen de «ESO», con el discernimiento de lo que es permanente y lo que no.
Herramientas que se utilizarán en el retiro: Constelaciones (el origen de éstas), trabajo de conexión con la energía interna, técnicas de tantra clásico, asanas, pranayama, meditacíon, danza, vibración de sonido, trabajo con los elementos de la naturaleza y técnicas de limpieza y alimentación para sutilizar el cuerpo.
Atención! Este retiro no es para pasar el tiempo, es necesaria humildad, una rigurosa disciplina de presencia y deseo consciente de liberación.